ABSolution




 

I går prøvde eg ein av de nye 30 minutters timane som SATS har begynt med, ABSolution. "Du har ikke trent din coremuskulatur før du har trent ABSolution.". Eg hadde ein del ting eg måtte få gjort i går og då passa da bra med berre 30 minutters trening. Timen var veldig hard, MEN mange av øvelsane var veldig nye for meg og da var fleire av de eg ikkje klarte å gjennomføra rett og slett fordi eg ikkje skjønte heilt korleis man skulle gjer de. Så eg endte opp med å ikkje bli så sliten som eg absolutt kunne vært! Men eg såg at mange av de andre som var med på timen virkelig hadde kjørt seg, så eg må nokk berre gå litt fleire ganga for å få teken på de forskjellige timane. KK skreiv ein artikkel om ABSolution som du kan lesa her om du synst da virka spennande: http://www.kk.no/909772/absolution-er-ikke-for-pyser

2 kommentarer

Aktivhelse.blogg.no

15.05.2013 kl.08:31

Det hørtes veldig bra ut, tar med meg noen tips herifra videre :)

Sjekk gjerne ut bloggen min for nye updates;

www.aktivhelse.blogg.no

Helene

17.05.2013 kl.01:06

Aktivhelse.blogg.no: Så bra :D

Skriv en ny kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
hits